Gençlerde kalp krizi alarmı: Uzmanlardan çok yönlü risk uyarısı.
Son yıllarda genç yaşlarda görülen kalp krizi vakalarındaki dikkat çekici artış, uzmanları harekete geçirdi. Konuyla ilgili değerlendirmelerde bulunan Uzman Doktor Ali Coşkun, gençlerde kalp krizinin tek bir nedene bağlanamayacağını vurgulayarak, yaşam tarzından beslenmeye, stresten gizli metabolik hastalıklara kadar birçok risk faktörünün bu artışta rol oynadığını söyledi.
Genç yaşta kalp krizi vakalarının artık istisna olmaktan çıktığını belirten Coşkun, özellikle son 10–15 yılda bu tablonun daha görünür hale geldiğini ifade etti. "Kalp krizi yalnızca ileri yaş hastalığı algısından çıkmıştır. Bugün 20'li ve 30'lu yaşlarda kalp kriziyle karşılaşabiliyoruz" diyen Coşkun, bu durumun altında yatan nedenleri 8–9 ana başlıkta topladıklarını dile getirdi.
SİGARA KULLANIMI 15 YAŞINA KADAR DÜŞTÜ
Uzman Dr. Ali Coşkun, gençlerde sigara kullanımının ciddi bir halk sağlığı problemi haline geldiğine dikkat çekti. Sigara kullanım yaşının 15'lere kadar düştüğünü vurgulayan Coşkun, "İster elektronik sigara olsun ister geleneksel sigara, her ikisi de damar yapısını bozuyor. Sigara, gençlerde damar sağlığını tehdit eden en önemli faktörlerden biri" dedi. Erken yaşta başlayan sigara alışkanlığının, damar sertliği sürecini hızlandırarak kalp krizine zemin hazırladığını belirtti.
GİZLİ İNSÜLİN DİRENCİ BÜYÜK TEHLİKE
Gençlerde sıklıkla gözden kaçan gizli insülin direncinin de kalp ve damar sağlığı açısından büyük risk taşıdığına dikkat çeken Coşkun, özellikle karın bölgesinde yağlanma olan gençlerin bu açıdan daha büyük tehlike altında olduğunu söyledi. "Gizli insülin direnci kontrol altına alınmazsa, 20'li yaşlarda bile damar sertliğiyle karşılaşabiliyoruz. Bu nedenle gençlerin şikâyeti olmasa bile düzenli hekim kontrolünden geçmesi son derece önemli" ifadelerini kullandı.
STRES VE SESSİZ HİPERTANSİYON RİSKİ ARTIYOR
Modern yaşamın getirdiği stresin de kalp krizi riskini artıran önemli etkenlerden biri olduğunu belirten Coşkun, stresin damar çeperlerine zarar verdiğini ve kalp üzerindeki yükü artırdığını söyledi. Bunun yanı sıra gençlerde giderek yaygınlaşan "sessiz hipertansiyon"a dikkat çeken Coşkun, özellikle aşırı tuz tüketiminin bu durumu tetiklediğini ifade etti. Belirti vermeden ilerleyen yüksek tansiyonun, fark edilmediği takdirde ciddi sonuçlara yol açabileceğini vurguladı.
HAREKETSİZ YAŞAM KALBİ TEHDİT EDİYOR
Teknolojinin yaygınlaşmasıyla birlikte gençlerin daha hareketsiz bir yaşam tarzı benimsediğini belirten Coşkun, uzun süre ekran başında vakit geçirmenin kalp ve damar sağlığını olumsuz etkilediğini söyledi. "Telefon ve bilgisayar kullanımının artması, gençlerde fiziksel aktiviteyi ciddi şekilde azaltıyor. Bu durum damar çeperinde hasara yol açarak kalp krizi riskini artırıyor" dedi.
UZMANLARDAN GENÇLERE UYARI
Uzman Dr. Ali Coşkun, gençlere sağlıklı yaşam alışkanlıkları kazanmaları çağrısında bulunarak; sigaradan uzak durulması, dengeli beslenme, düzenli egzersiz, stres yönetimi ve periyodik sağlık kontrollerinin hayati önem taşıdığını vurguladı. Kalp krizinin önlenebilir bir hastalık olduğunu belirten Coşkun, erken farkındalık ve doğru yaşam tarzıyla risklerin önemli ölçüde azaltılabileceğini sözlerine ekledi.