Uzman uyardı: İshal ve kusma vakaları artıyor, önlemler hayati önem taşıyor.
Klinik Biyokimya Uzmanı Dr. Ali Coşkun, ishal ve kusma vakalarında yaşanan artışa dikkat çekerek hem bireysel hem de toplumsal düzeyde alınması gereken önlemleri sıraladı. Özellikle yaz aylarında artış gösteren bu tür salgınlara karşı hijyen kurallarına daha fazla dikkat edilmesi gerektiğini vurguladı.
YAZ AYLARINDA SALGIN RİSKİ ARTIYOR
Son günlerde acil servis ve polikliniklere ishal ve kusma şikayetiyle başvuran hasta sayısında belirgin bir artış yaşanıyor. Klinik Biyokimya Uzmanı Dr. Ali Coşkun, bu artışın arkasında genellikle viral (norovirüs, rotavirüs), bakteriyel (Salmonella, E. coli) ve gıda kaynaklı enfeksiyonların olduğunu belirtti. Yaz aylarında artan sıcaklık, mikroorganizmaların çoğalması için elverişli bir ortam sunarken, deniz ve havuz sularındaki hijyen eksiklikleri ile gıda güvenliğine dikkat edilmemesi, hastalık riskini daha da artırıyor.
KİŞİSEL HİJYEN ÖNLEMLERİ HAYAT KURTARIYOR
Dr. Coşkun, bu dönemde bireysel hijyenin en önemli koruyucu faktör olduğuna dikkat çekti.
El Yıkama: "Ellerinizi özellikle tuvalet sonrası, yemek hazırlamadan ve yemekten önce en az 20 saniye sabunla yıkayın" uyarısında bulunan Dr. Coşkun, basit görünen bu alışkanlığın birçok hastalığın önlenmesinde kritik rol oynadığını söyledi.
Dezenfektan Kullanımı: Su ve sabun bulunamayan ortamlarda alkol bazlı el dezenfektanlarının kullanılmasının etkili bir önlem olduğunu hatırlattı.
Ağız ve Burun Hijyeni: Öksürme ve hapşırma sırasında tek kullanımlık mendil kullanılması gerektiğini, mendil bulunmayan durumlarda dirseğin iç yüzüne hapşırılması gerektiğini vurguladı.
Ayrıca, bulanık ve kalabalık denizlerde yüzmekten kaçınılması gerektiğini ifade eden Dr. Coşkun, "Temizliğinden emin olunamayan ve ilaçlaması yetersiz olan havuzlar da hastalık riski taşıyor. Bu nedenle bu ortamlardan uzak durulmalı" dedi.
GIDA VE SU GÜVENLİĞİNE DİKKAT!
Salgınların en büyük nedenlerinden biri de bozulmuş ya da kontamine olmuş gıdalar. Dr. Coşkun, şu önemli uyarılarda bulundu:
İçme Suyu: Kaynağı belirsiz, kaynatılmamış ya da şüpheli su kesinlikle tüketilmemeli. Gerekirse şişelenmiş su tercih edilmeli.
Gıda Saklama Koşulları: Et, süt ve deniz ürünleri gibi çabuk bozulabilen gıdalar mutlaka soğuk zincir içinde saklanmalı.
Çiğ Gıdalar: Çiğ tüketilen sebze ve meyveler bol suyla iyice yıkanmalı.
Pişirme Kuralları: Et, tavuk ve balık ürünleri iyi pişirilmeden kesinlikle tüketilmemeli.
TOPLUMSAL VE ÇEVRESEL ÖNLEMLER ŞART
Vakaların yoğunlaştığı dönemlerde sağlık merkezlerinde bulaş riskini azaltmak için izolasyon önlemlerinin alınması gerektiğini belirten Dr. Coşkun, şunları söyledi:
"İshal ve kusma şikayetiyle başvuran hastalar, acil servislerde ve polikliniklerde ayrı alanlarda bekletilmeli."
Okullar, yurtlar ve diğer kalabalık ortamlarda çocukların hijyen eğitimi artırılmalı, ellerini sık yıkamaları teşvik edilmeli.
Toplu yemek dağıtımı yapılan yerlerde (kantinler, yemek fabrikaları, restoranlar) sıkı denetimler uygulanmalı.
RİSK GRUPLARI DAHA FAZLA KORUNMALI
Dr. Coşkun, ishal ve kusmanın özellikle çocuklar, yaşlılar ve bağışıklık sistemi zayıf bireyler için ciddi sonuçlar doğurabileceğine dikkat çekti.
"Bu gruplar ishal ve kusma nedeniyle hızla sıvı kaybına uğrayabilir. Bu nedenle erken dönemde sıvı ve elektrolit desteği sağlanmalı, gerekirse tıbbi müdahale geciktirilmemelidir" dedi.
BİLGİLENDİRME VE EĞİTİM KAMPANYALARI ÖNEMLİ
Halk sağlığı açısından bilgilendirme çalışmalarının artırılması gerektiğini vurgulayan Dr. Coşkun,
"Ellerinizi sık yıkayın, güvenli su için, yiyecekleri iyi pişirin" gibi temel mesajların kamu spotları ve medya aracılığıyla yaygınlaştırılmasının önemine değindi.
Aile hekimleri ve yerel sağlık birimlerinin de halkı bilgilendirme görevini aktif olarak yerine getirmesi gerektiğini ifade etti.
Ayrıca, deniz suyu kalitesi hakkında düzenli bilgi verilmesi gerektiğini söyleyen Dr. Coşkun, "Yetkili kurumlar, deniz sularında kirlilik tespit edildiğinde o bölgedeki vatandaşları uyarmalı. Uyarı levhaları ile bilgilendirme yapılmalı" şeklinde konuştu.
ÖNLEM AL, SAĞLIKLI KAL
İshal ve kusma, özellikle yaz aylarında yaygın görülen ancak zamanında önlem alınmazsa ciddi sağlık sorunlarına yol açabilecek rahatsızlıklardır. Hem bireysel hem de toplumsal düzeyde hijyen, güvenli gıda ve su tüketimi ile bu tür salgınların önüne geçmek mümkün. Uzmanların uyarılarına kulak vererek, basit ama etkili önlemlerle sağlığımızı koruyabiliriz.